Сейчас у меня такой бумажки нету, а пора завести.
Первые пункты там должны быть такие:
иностранный язык - 1 час
велосипед - хоть сколько
если велосипеда нет (дождь, например) - тогда просто прогулка, хотя бы 10-15 минут, вокруг дома обойти
мытье пола в коридоре и на кухне
...
Чтение, работа с почтой, редактуры-корректуры-верстки-переговоры - все это ежедневно случается и без бумажки, а вот эти три пункта... (Хотела добавить сюда еще зарядку, но смалодушничала... Эти три если продержусь три недели без перерыва, тогда добавлю - самое же главное, это с собой договориться:))
